2021年度征兵，报名开始！
2021年度征兵，报名开始！
男兵
WINTER
女兵
WINTER
应征报名对象
上半年应征报名：普通高等学校全日制应届毕业生及在校生，年满18至22周岁；2020年普通高等学校全日制应届毕业生可以报名参加2021年上半年女兵征集，年龄放宽至23周岁。
下半年应征报名：普通高中应届毕业生和普通高等学校全日制应届毕业生及在校生，年满18至22周岁。
想参军的同学注意啦
你是否了解征兵的体检要求？
常见且多发性的问题及其处置方法
看这里！
问题目录 1.视力不合格 2.体重不合格 3.下蹲不全不合格 4.心率血压不合格 5.文身、瘢痕不合格 6.肘关节过伸，外翻不合格 7.腋臭不合格 8.脂肪肝不合格 9.外伤和手术史的规定 《应征公民体检标准》第三十五条： 右眼裸眼视力不低于4.6，左眼裸眼视力不低于4.5。任何一眼裸眼视力低于4.8，需进行矫正视力检查，任何一眼矫正视力低于4.8或矫正度数超过600度，不合格。 屈光不正经准分子激光手术后半年以上，无并发症，任何一眼裸眼视力达到4.8，眼底检查正常，除潜艇人员、潜水员、空降兵外合格。 建议： ①尽早到医院检查，看是否符合标准。 ②如屈光不正，可根据自身眼部条件采取准分子激光手术治疗，手术要选择正规有资质的专业医院，手术要尽早、尽早、尽早，和体检的时间间隔要超过6个月；参加征兵体检时要向体检医生提供相关手续（手术诊断证明书和病历等）。 ③保持健康用眼方式，少玩手机，少打游戏，少通宵熬夜，远离电子屏幕，多出门锻炼身体。 《应征公民体检标准》第二条： 体重符合下列条件合格： （1）男青年为不超过标准体重（标准体重kg=身高cm-110）的30%，不低于标准体重的15%； （2）女青年为不超过标准体重（标准体重kg=身高cm-110）的20%，不低于标准体重的15%。 建议： ①尽早对照计算公式测量体重。测量时挺胸、收腹、抬头、身体绷直，看是否符合标准。 ②超重需减肥。适情增加运动量，适当节食，饮食清淡，作息规律。 ③偏轻需增肥。适情增加运动量，适当多饮多食，荤素搭配，作息规律。 《应征公民体检标准》第七条： 下蹲不全，两下肢不等长超过2cm，膝内翻股骨内髁间距离和膝外翻胫骨内踝间距离超过7cm（条件兵超过4cm），或虽未超过前述规定但步态异常，不合格。 轻度下蹲不全（膝后夹角≤45度），除条件兵外合格。 建议： ①尽早进行检查，看是否符合标准。 ②如存在此症，每天适情循序渐进开展蹲下练习，腿筋拉伸， 并减少腹部赘肉，均衡饮食、规律作息。 《应征公民体检标准》第十八条： 血压在下列范围，合格。 （一）收缩压≥90 mmHg，＜140 mmHg； （二）舒张压≥60 mmHg，＜90 mmHg。 《应征公民体检标准》第十九条： 心率在下列范围，合格： （一）心率60～100次/分； （二）心率50～59次/分或101～110次/分， 经检查系生理性（潜艇人员、潜水员、空降兵和补入高原新兵除外）。 建议： ①尽早进行自查，不同时间多次检查，看是否符合标准。 ②有部分人是太紧张了。由于体检结论以体检当时状态为准，其他体检证明无效，所以体检时要保持平静心态，尽量避免剧烈运动。 ③必要时，应进行心电图检查，查看是否有病理性因素。 注意： 根据体检标准，心电图检查“正常心电图”和“大致正常心电图”合格，具体标准应查阅《应征公民体格检查标准》第五十八条之规定。 《应征公民体检标准》第十一条： 面颈部文身，着军队制式体能训练服其他裸露部位长径超过3cm的文身，其他部位长径超过10cm的文身，男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇，不合格。 建议： ①没文身的，别去尝试，无论是大是小、无论是在身体哪些部位，都不可取；包括男性文眉、文眼线、文唇，女性文唇都不能有。 ②有文身的，不管图案是大还是小，不管是在身体什么部位，务必要及早进行彻底的美容除痕，千万别心存侥幸。 ③没烟头烫伤的要保持好，有烟头烫伤的要彻底除疤（通常有两个以上烟头烫伤即不合格）。 注意： 瘢痕体质，面颈部长径超过3cm或影响功能的瘢痕，其他部位影响功能的瘢痕，不合格。 检查方法： 用量角器测量肘关节过伸是否超过15度，肘关节外翻是否超过20度。 《应征公民体检标准》第六条： 肘关节过伸超过15度，肘关节外翻超过20度，或虽未超过前述规定但存在功能障碍，不合格。 建议： ①一手抓住上臂远端，一手握住腕关节，缓慢屈肘。当屈肘角度超过90度以后，可以坐在床边或桌边，前臂顶在床沿，用身体前倾来增加肘关节的屈曲角度。还可以借助拉力器锻炼屈曲角度和肌肉力量。俯卧撑是在肘关节力量达到一定程度并有一定活动度以后施实。 ②一手扶上臂远端，一手握住腕关节，缓慢下压伸肘。活动改善后，可以平躺在床边，前臂伸出床外，在前臂远端施加重量（如沙袋、秤砣等），充分放松，尽量坚持较长时间。也可以借助拉弹力健身器或提重物（5-10公斤左右）。单杠悬吊也是不错的方法。 《应征公民体检标准》第十五条： 重度腋臭，不合格。轻度腋臭，坦克乘员、水面舰艇、潜艇人员和潜水员不合格。 建议： ①如患有此症，尽早到医院检查，看是否符合标准。 ②平时注意保持良好生活习惯。 《应征公民体检标准》第五十九条： （二）轻、中度脂肪肝且肝功能正常 建议： ①尽早做腹部超声检查并化验肝功，看是否患有此症，若有，无论轻重都要引起重视、尽量消除，否则轻、中、重度很容易互相转化，增加了不合格被淘汰的风险，千万不要有侥幸心理。 ②多运动，忌饮酒，少吃高脂高糖食物，必要的还需配合药物治疗。 《应征公民体检标准》第三条： 颅脑外伤，颅脑畸形，颅脑手术史，脑外伤后综合症，不合格。 《应征公民体检标准》第五条： 骨、关节、滑囊疾病或损伤及其后遗症，骨、关节畸形，胸廓畸形，习惯性脱臼，颈、胸、腰椎骨折史，腰椎间盘突出，强直性脊柱炎，影响肢体功能的腱鞘疾病，不合格。 下列情况合格： （一）可自行矫正的脊柱侧弯； （二）四肢单纯性骨折，治愈1年后，X线片显示骨折线消失，复位良好，无功能障碍及后遗症（条件兵除外）； （三)关节弹响排除骨关节疾病或损伤，不影响正常功能的； （四）大骨节病仅指、趾关节稍粗大，无自觉症状，无功能障碍（仅陆勤人员）； （五）轻度胸廓畸形（条件兵除外）。 《应征公民体检标准》第十三条： 胸、腹腔手术史，疝，脱肛，肛瘘，肛旁脓肿，重度陈旧性肛裂，环状痔，混合痔，不合格。 下列情况合格： （一）阑尾炎手术后半年以上，无后遗症； （二）腹股沟疝、股疝手术后1年以上，无后遗症； （三）2个以下且长径均在0.8cm以下的混合痔。 以上 就是征兵体检遇到的最多的问题 也是一定程度上能够提前预防 并且解决的可防性问题 but 更应该做的是 改掉自身不良的生活习惯 早睡早起、少熬夜 不酗酒、不抽烟 愉身心、练体能 从现在开始，行动起来吧！